Tag: Sarden
Rutin Makan Ikan Teri dan Sarden Selama 1–3 Kali Sebulan, Bisa Bantu Kamu Turunkan Risiko Kematian Dini dan Cegah kanker
July 24, 2025 By A G
24 Juli 2025 – Dalam dunia nutrisi dan kesehatan, sering kali kita terpaku pada ikan-ikan besar seperti salmon dan tuna yang sudah terkenal dengan kandungan nutrisinya. Namun, penelitian terbaru mengungkapkan fakta mengejutkan: ikan-ikan kecil seperti teri, sarden, makarel, smelt, dan herring ternyata memiliki potensi luar biasa untuk membantu kita hidup lebih lama. Pepatah “kecil-kecil cabai […]
Read More